Τάρτα Βερίκοκο με Πραλίνα
Υλικά
Πάστα Φλώρα
Κέικ
Οδηγίες
-
Πάστα Φλώρα
Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο κάδο του μίξερ και τα ανακατεύουμε με το φτερό για 2± λεπτά στη 1η ταχύτητα. Αφαιρούμε την ζύμη από τον κάδο, την τυλίγουμε με μια μεμβράνη και τη βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα (ξεκούραση).
-
Κέικ
Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο κάδο του μίξερ και τα χτυπάμε για 4 λεπτά με το φτερό στη 2η ταχύτητα.
-
Μοντάρισμα
Ανοίγουμε την Πάστα Φλώρα σε ένα τσέρκι της αρεσκείας μας. Προσθέτουμε την Μαρμελάδα Βερίκοκο ψηνόμενη χωρίς προσθήκη ζάχαρης μετά τη ζύμη Κέικ χωρίς ζάχαρη και ψήνουμε στους 160°C για 30-40 λεπτά (ανάλογα το μέγεθος της τάρτας. Αφού κρυώσει προσθέτουμε άλλη μια στρώση Πραλίνα Κακάο no added sugar.
Διατροφικές Πληροφορίες
Μερίδες 39
- Ποσότητα ανά μερίδα
- Θερμίδες 730kcal
- % Ημερήσια Τιμή *
- Ολικά λίπη 27g42%
- Κορεσμένα λίπη 9g45%
- Χοληστερόλη 195mg65%
- Νάτριο 730mg31%
- Ολικοί Υδατάνθρακες 19g7%
- Φυτικές Ίνες 5g20%
- Σάκχαρα 10g
- Πρωτεϊνη 97g194%
- Βιταμίνη C 10 mg
- Σίδηρο 12 mg
- Βιταμίνη Ε 8 IU
- Βιταμίνη Κ 5 mcg
* Οι Ποσοστιαίες Ημερίσιες Τιμές είναι βασισμένες σε μια δίαιτα 2,000 θερμίδων. Η δική σας ημερήσια τιμή μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη ανάλογα τις ανάγκες σας σε θερμίδες.
Σημείωση
Η μερίδα υπολογίζεται σε 100gr.
